流行り商品てんこ盛り盛り通販生活

今現在巷のメディアで取り上げられている商品を紹介します。

未分類

禁止事項でダイエット効果を高める

投稿日:

ダイエットを効果的にするために、最初の一か月間は果物、お菓子、ジュース、コーラ等は絶対に禁止です。

お菓子、ジュース類のカロリーはとても高いので、これをやめない限り、食事でいくら気をつけても減量の効果は薄いのです。間食は習慣です。

ジュースやコーラを一日に何本も飲むのも習慣です。その習慣を改めるには、すこしづつやめるよりは、きっぱりと断ってしまうのがコツです。

すぐに慣れますよ。ここが厳しいと感じた人ほど、体重減少が大きいはずです。

-未分類

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

関連記事

くしゃみとおじゃらばはテレビでも取り上げられました

じゃばらサプリには涙目、くしゃみ、鼻水、鼻づまりが 治まり治ります。 じゃばらは和歌山県北山村で採取されます。 元々は風代わりなミカンがあそこに生えているというくらいの 認識でした。 邪気をはらいみか …

no image

太りやすい体質は遺伝の性?食習慣のせい?

太りやすい体質は遺伝が関係しています。 実際、片親が肥満であればそのこどもの50%が肥満になり、両親が肥満であれば80%が肥満になるという報告があるのです。 一方、生まれつきの要素は少ないという意見も …

no image

すっきりフルーツ青汁は貢献するのか?

すっきりフルーツ青汁は、ダイエットに貢献するのでしょうか? 結論から申し上げますと、すっきりフルーツ青汁自体はダイエットに貢献しません。 すっきりフルーツ青汁を買ったから痩せるというわけではないので、 …

no image

中年太りを起こす理由

運動不足と食べ過ぎによる肥満の代表が中年太りです。 まず基礎代謝は年齢とともに少なくなるので、中年になると安静時にもエネルギーはあまりいらなくなります。しかも会社では管理職につくようになって、あまり動 …

no image

ドクターメディオンの評判は?使ってる芸能人は?

肌のターンオーバーに着目したスパオキシジェルドクターメディオン ドクターメディオンは、美容皮膚学に基づいたドクターズコスメを提供するスキンケアブランドです。 ドクターメディオン 洗い流すパック・マスク …