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太りやすい体質は遺伝の性?食習慣のせい?

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太りやすい体質は遺伝が関係しています。

実際、片親が肥満であればそのこどもの50%が肥満になり、両親が肥満であれば80%が肥満になるという報告があるのです。

一方、生まれつきの要素は少ないという意見もあります。それを証するかのように、一卵性双生児で2人とも肥満になるのは思春期までは約70%なのに対し、その後は約30%に減ってしまうという報告があります。

また、遺伝体質とはいわれていても、実は妊娠中の母親の肥満による影響が30%で、残りの70%は食習慣によるものだといわれているのです。

たとえば、一家の主婦が太っているとその家族も太っているだけでなく、ペットまでもが太っていることがあるのです。特に母親の子どもへの影響は大きく、小さいときからの食事内容や味付けなどはその後の一生の肥満度を左右しかねません。母親の責任は重いといえます。

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