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食べ過ぎると脂肪がつく理由

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さて、余分なエネルギーを脂肪に変えて蓄えておくという体の機能は、太古の昔からの人類の歴史によって培われたものです。

人類の歴史は、ひもじさの歴史、空腹の歴史でした。

とりわけ原始時代には、食べ物にはははなはだしく恵まれなかったことでしょう。

そのころの人類が幸運にも一頭の鹿や猪を捕まえたり、果実がたわわに実った木を見つけたとします。

こうして食料にありつける機会が次はいつになるか知れたものではありません。

当然、食べられるだけ食べたことでしょう。

こうしたことを繰り返しているうちに、人類は食糧難に備えてしだいにカラダそのものに備蓄エネルギーとしての脂肪をしっかり蓄えるという機能を身につけるようになっていったのです。

時代は変わって現代。飽食の時代といわれるほど食糧は豊富になりましたが、この、本来は生き延びるために必要だった脂肪備蓄機能は、相変わらず私たち人間の体にしっかり記憶されています。

このため、ちょっと食べ過ぎると、即その余分のエネルギーが脂肪になり、肥満につながるという、はなはだ困った事態を引き起こすようになったのです。

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